Wtorek
ODPOCZNIJ
Goni cię problem za problemem? Wszystko zwaliło się na twoją głowę? Czujesz, że nie umiesz już walczyć, ze nie potrafisz?
Może to nie w tym rzecz, że nie potrafisz podołać pojawiającym się przeciwnościom losu. Może problemem nie jest sama walka, jak ją nazywasz, ale sposób wydatkowania i regeneracji energii. Wypalasz się, jesteś przemęczony i sfrustrowany. Człowiek przemęczony i sfrustrowany nie potrafi podejmować szybkich, prawidłowych decyzji. Popełnia więcej błędów. Stąd to wrażenie lawiny problemów.
Odpocznij i nabierz sił. Nie musi być to nic wielkiego. Wystarczy, że zrobisz sobie mały spacer lasem, lub brzegiem jeziora czy rzeki. Popatrz na drzewa, posłuchaj szumiącej wody. Poddaj się rytmowi przyrody. Na chwilę pozwól sobie odpłynąć. Przez te parę minut świat się nie zawali a twoje problemy na pewno nie ulegną powiększeniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz